Anggota Group RT 4 RW X
Hanya "seketika", hanya "beberapa DETIK"....!!!. Truk yang pada mulanya masih jauh jaraknya tiba tiba berada di depan mata....!!
Itulah yang dinamakan "MICROSLEEP".......!!!!
Yaitu keadaan dimana badan "Tidur Sesaat." Segala input dari indera penglihatan dan pendengaran Tidak dapat diproses di-otak...!!!
Durasi Microsleep hanya antara "1 hingga 30" detik. Hal ini bisa terjadi walaupun mata masih "TERBUKA".....!!
Seperti sebuah komputer, otak telah "shut down". Pada kecepatan 70km/jam, microsleep selama 3 detik menyebabkan kenderaan menyusur tanpa kendali sejauh 200 meter. Dalam jarak 200 meter, nyawa bisa MELAYANG dalam sekejap mata.!!!
Bayangkan apa yang terjadi apabila kendaraan berada pada kecepatan 100 km/jam.
Seringkali pengemudi menganggap dia "kebal. Kecelakaan hanya terjadi kepada orang lain "Aku pandai bawa mobil" dan Kondisi mobil pun "bagus."
Keinginan untuk bersama keluarga tersayang yang terpisah buat sekian lama dijadikan motivasi untuk terus berkendara walaupun sudah terlalu mengantuk.!!!
Ada juga yang berpendapat jika kendaraan dipacu kencang, rasa mengantuk akan berkurang, akibat ada hormon 'adrenaline' yang meningkatkan upaya 'fight or flight'.
"Fight or flight" adalah sitiuasi dimana badan bersedia untuk menghadapi keadaan yang membahayakan diri dengan melawan atau lari. Adapula sebagian orang berpendapat, jalan yang berliku seperti kelok 44, dianggap bisa menghilangkan rasa kantuk, karena pengendara lebih fokus pada belokannya.
Dua fakta di atas hanya mengundang bahaya.!!!
Kesan 'fight or flight' hanya seketika saja. Sistem badan akan 'burn out' dan akhirnya bisa menyebabkan "Microsleep" yang lebih lama.
Jadi, apa yang harus dilakukan?
- BERHENTI.
- PARKIR MOBIL DI TEMPAT YANG AMAN
- TIDUR !!!. Tak perlu tidur lama. Lima menit cukup. Ulang setiap kali anda mulai berasa mengantuk.!!!
Berhenti beristirahat setiap dua jam untuk berkendara jarak jauh.
Untuk penumpang yg duduk disamping Pak Sopir, jadilah co-driver yang baik. Coba lakukan beberapa hal seperti ini:
- Ajak pengendara berbincang, utk mengurangi rasa bosan.
- Perhatikan cara berkendara. Jika sudah mulai tidak ikut mengikut lajur, tegur Pak Sopir....!!
- Sekali kali lihat instrumen di dashboard, Apakah berkendara terlalu cepat? Apakah ada lampu - lampu peringatan yang menyala? Jika ada, tegur....!!
Jangan jadikan diri dan keluarga anda bagian daripada statistik kecelakaan.!!!ðŸ˜ðŸ˜ðŸ˜
SALAM SAFETY FIRST
SEMOGA ANDA SELAMAT SAMPAI TUJUAN.
| Postingan ini dilengkapi fasilitas pengaturan jenis dan ukuran font. Pilih dan atur sesuai selera agar nyaman di mata. Terima Kasih. |
Tidak ada komentar :
Posting Komentar